Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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69,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 32,08g | Eiw: 79,83g | Kohlh: 85,57g.
Frühstück: Maitokahvi, Sunsweet Kuivatut Luumut, Pellavansiemenet, Alpen N. Added Sugar, Valio Rasvaton Piimä. Mittagessen: HK Kanaa ja Ohrarisottoa. Abendessen: Emmentaljuusto, Kokkikartano Makaronilaatikko. Snacks/Sonstiges: Maitokahvi, Raejuusto (Rasvaton). mehr...
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1825 kcal
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Bewegung:
Kävely - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Minute, Ruhen - 15 Stunden und 14 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Tina the Tiger's Gewichtsverlauf
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