Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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50 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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603 kcal
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Fett: 27,82g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 43,42g.
Frühstück: 低濃度蛋黃醬/美乃滋, 雞蛋, 水泡吞拿魚（罐頭）, 炒薯仔, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料. Mittagessen: UCC 微糖咖啡, 生菜沙律加各種蔬菜. Abendessen: 彈性豆腐, 生菜沙律（包括番茄和紅蘿蔔以及各種蔬菜）, 雞蛋. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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