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What?! I'm the same weight?! That's f-ing awesome! How does that work?!!!
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5273 kcal
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Fett: 168,96g | Eiw: 181,72g | Kohlh: 779,98g.
Frühstück: Banana, Frozen Mixed Berries, fresh market coffee, Vanilla Soymilk, Go Lean Crunch! - Honey Almond Flax. Mittagessen: Turkey Breast Meat, cornbread muffin, Plain or Buttermilk Biscuits, pecan pie, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled). Abendessen: pecan pie, vinilla ice cream, Light Done Right Raspberry Vinaigrette, baby carrots, American Salad Blend. Snacks/Sonstiges: Peanut Butter Cookies, Turkey Breast Meat, apple crisp, rice, Pears, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Banana. mehr...
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2416 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 10 Stunden, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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