Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
47,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2695 kcal
|
Fett: 143,85g | Eiw: 116,83g | Kohlh: 237,25g.
Frühstück: Натуральный Сыр, Домик в деревне Молоко 3,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Руккола, Волжаночка Масло Сливочное, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Mittagessen: Азбука Вкуса Гриссини Ржаные, Смешанные Орехи, Горлинка Горчичное Масло, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, Пятерочка Яблоко Красное. Abendessen: Красный Октябрь Алёнка Сладкая Мозаика, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Хлеб Бородинский, ВкусВилл Молоко 3,5%, Творожная Запеканка с Манкой, Морковь. Snacks/Sonstiges: Пастилушка Пастила без Сахара , Болгарский Перец, Куриное Филе Вареное. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lakosta_17's Gewichtsverlauf
|