Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 45,31g | Eiw: 83,03g | Kohlh: 119,40g.
Frühstück: Esselunga Mandorle Sgusciate, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri, Nuova Terra Semi di Lino, Milkeria Yogurt Greco 0%, Myprotein Omega 3. Mittagessen: Olive Verdi, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Melone, Pane Bianco, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino, My Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Sonstiges: Myprotein Carb Crusher Vegan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sarabert's Gewichtsverlauf
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