Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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46,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 45,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 54,81g | Eiw: 57,74g | Kohlh: 189,96g.
Frühstück: Coffee with Milk, Red Raspberries, Blackberries , Banana, Nectarine, Olympus Bulgarian Yogurt / Кисело Мляко 3,6 %, Flaxseed Seeds , Oat Flakes Овесени Ядки. Mittagessen: Крем Супа Крем Супа(Броколи,Картофи И Моркови), Poco Loco Пълнозърнеста Тортила , Cherry Tomatoes. Abendessen: White Table Wine , Tomatoes, Пилешко Месо Пилешко Месо, Сирене Родна Стряха Сирене Родна Стряха , Картофи Пържени Картофи . Snacks/Sonstiges: Agi Арменски Сладки, Coffee with Milk, Dmbio Ahornsirup Grad C Kräftig, Walnuts, Blackberries , Red Raspberries, Banana, Nectarine. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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DesitaEm's Gewichtsverlauf
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