|
Овощные ужины-Респект👍
|
78,8 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 18,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
687 kcal
|
Fett: 18,46g | Eiw: 64,65g | Kohlh: 67,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Овсяноблин на кефире 414 грамм 5 штук. Mittagessen: Суп Индейка с грибами. Abendessen: Окраина Говядина Вареная, 🇮🇹 Баклажан 3 порции. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina Gromova1982's Gewichtsverlauf
|