Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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58,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 44,98g | Eiw: 174,67g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Сухари, Лангустины. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Ржаной Хлеб, Лангустины, Сельдь Соленая. Abendessen: Сырники Домашние. Snacks/Sonstiges: Сырники Домашние, Орехи Кешью, Брынза. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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