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Finde de comer mucho y mal... Habrá que volver a la normalidad (+1.2kg)
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75,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2260 kcal
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Fett: 93,46g | Eiw: 149,41g | Kohlh: 202,53g.
Frühstück: Hacendado Fibra 23%, Plátano, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Sandía, Hacendado Crema de Calabaza, Hacendado Garbanzos Cocidos, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Abendessen: Aguacate, Hacendado Cereales Frutos Rojos, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Alvalle Gazpacho Original, Hacendado Carne Picada Vacuno y Cerdo, Hacendado Puré de Patata. mehr...
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2365 kcal
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Bewegung:
Pasos - 15 Stunden, Tenis - 2 Stunden, Ruhen - 32 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 28 Minuten. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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LeiteriN1's Gewichtsverlauf
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