Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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67,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1311 kcal
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Fett: 40,35g | Eiw: 48,42g | Kohlh: 182,93g.
Frühstück: Aldi Karottenbrot, Aldi Laugenbrezen. Mittagessen: Knorr Tomatensuppe mit Reis, Tulip Fleischklößchen, Bon-Ri Kochbeutel Reis . Abendessen: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Knusperone Zarte Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Kinder Riegel (21g). mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Handball!'s Gewichtsverlauf
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