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Eindelijk! 😀💪🏼
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62,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 31,65g | Eiw: 57,28g | Kohlh: 163,97g.
Frühstück: Zonnatura 20 Kruiden Oplosthee, Frambozen, AH Mango Stukjes Diepvries, Alpro Mild & Creamy Kokosnoot, AH Havermoutvlokken. Mittagessen: John West Tonijn en Dressing Zongedroogde Tomaten, Avocado, Tomaten, AH Snackpaprika, Jumbo Gepofte Tarwewafel. Abendessen: Broccoli, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bessola Krentjebrij. Snacks/Sonstiges: AH Zongedroogde Abrikozen zonder Pit, Haribo Ruitspek. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Inge van Noord's Gewichtsverlauf
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