Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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56,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1367 kcal
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Fett: 65,79g | Eiw: 135,52g | Kohlh: 36,37g.
Mittagessen: Oudendijk Gouda Light Belegen, Ei, Tastybasics Brood, Herta Ontbijtspek. Abendessen: Jalapeno Peper, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Naturel, Bacon Rinds Barbecue, Meridian Free From Tamari Soya Saus, Delhaize Bio Bloemkoolrijst, Heinz Tomato Ketchup 50%, Delhaize Kip Borstfilet, Rode Chilipepers, Bosui of Lenteui. Snacks/Sonstiges: 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Ei, Aardbeien, Atkins Chocolate Brownie NETTO, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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bolleke333's Gewichtsverlauf
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