Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 58,99g | Eiw: 33,89g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Персики, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Сало, Яйцо, Кабачок, Помидоры, Огурец. Mittagessen: Хохланд Творожный Сыр, Баклажаны Гриль, Ржаной Хлеб, Борщ. Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Персики. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Л@сточк@'s Gewichtsverlauf
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