Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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59,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2169 kcal
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Fett: 49,20g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 335,34g.
Frühstück: Aceite de Oliva, Hacendado Pechuga de Pavo al Corte, Hacendado Pan Redondo 5 Semillas, Melón . Mittagessen: Eidetesa Cuña Rellena de Cacao, Eroski Bollito de Leche, Melón, Tomates Rojos, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Filete de Pechuga de Pollo, Arroz Blanco. Abendessen: Bizcocho, Hacendado Baguette, Serrano Jamón Serrano, Pedro Luis Guisantes, Melón. Snacks/Sonstiges: Melón . mehr...
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343 kcal
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Bewegung:
natación piscina 504 metros - 30 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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fdeliman7's Gewichtsverlauf
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