juli160988's Notizen, 24 Aug 20

Ночной зажор и стресс
58 kg Bisher verloren: 3 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
2215 kcal Fett: 87,00g | Eiw: 100,20g | Kohlh: 261,14g.   Frühstück: Пудинг Творожный, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Любимый Город Творог Обезжиренный, Бащинский Сосиски Баварские, Бащинский Сосиски Баварские,  Пирожное "Мишаня" Сгущенка. Mittagessen:  Яблоки Гала,  Нектарины,  Пудинг Творожный , Груши,  Пудинг Творожный , Курица с Овощами. Abendessen: Премия Сок Гранатовый, Арбуз,  Крендельки. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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juli160988's Gewichtsverlauf


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