Peso de fim de férias.
56,2 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
671 kcal Fett: 39,61g | Eiw: 65,50g | Kohlh: 11,85g.   Frühstück: Origens Óleo Extra Virgem de Coco,  Café. Mittagessen:  Caldo de Carne de Vaca. Abendessen: Prozis Manteiga de Amendoim Crocante, Lacasa Chocolate Negro 92% Cacau, Continente Queijo Fresco Tradicional Magro, Arroyo Presunto Serrano,  Ovo, Mimosa Manteiga com Sal. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90 Banana,  Caldo de Carne de Vaca. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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Rakelisy's Gewichtsverlauf


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