Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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114,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2092 kcal
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Fett: 90,28g | Eiw: 74,19g | Kohlh: 260,31g.
Mittagessen: Soğanlar, Yumurta, Yeşil Acı Biber, Yeşil Biber, Domatesler, Zeytinyağı, Beyaz Ekmek. Abendessen: Karpuz, Beyaz Ekmek, Beyaz Peynir, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, İncir, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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salihkul74's Gewichtsverlauf
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