Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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103,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1293 kcal
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Fett: 30,74g | Eiw: 26,97g | Kohlh: 228,40g.
Mittagessen: Everyday Spirelli, Belsy Kokosrotsjes. Abendessen: AH Pitloze Witte Druiven, Leverpastei (uit Blik), Aldi Sandwich, Banaan, Del Monte Ananasschijven op Sap. Snacks/Sonstiges: Mandarijn. mehr...
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Zunahme von 2,0 kg pro Woche
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josciscojos's Gewichtsverlauf
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