Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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80,8 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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433 kcal
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Fett: 16,91g | Eiw: 32,04g | Kohlh: 39,92g.
Frühstück: Äpfel, Orangen. Mittagessen: Tomaten, Zwiebeln, Chinakohl, Gemüsebrühe. Abendessen: Rote Paprika, Lachsfilet, Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Filinchen Low Carb, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bine479's Gewichtsverlauf
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