Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 71,18g | Eiw: 141,65g | Kohlh: 203,42g.
Frühstück: La Costeña Frijoles Ranch, Carnisnack Carne Seca, San Juan Claras de Huevo, FUD Queso Tipo Manchego Rebanadas Redondas (Cuida-T), Tortilla de Maíz. Mittagessen: Alco Milanesa De Pollo Natural, Morrón, Great Value Mezcla California. Abendessen: Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza. Snacks/Sonstiges: Gelatina, Pay de Queso, Melón , HEB Almondmilk, Café, Svetia Endulzante sin Calorías, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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