Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
60 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 78,82g | Eiw: 61,35g | Kohlh: 73,22g.
Frühstück: Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Iberica Тунец, Barilla Макароны Отварные, Виктория Салат Оливье без Заправки. Abendessen: Слата Мясо по-Французски. Snacks/Sonstiges: Фундук Фундук Сушеный, Шармель Пастила, Виктория Салат Оливье без Заправки. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|