Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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83,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1838 kcal
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Fett: 59,34g | Eiw: 78,06g | Kohlh: 206,62g.
Frühstück: Queso Brie, Mercadona Tomate Triturado, Aceite de Oliva, Bimbo Pan de Molde Especial Tostada, Cola Cao Cola Cao Original, Leche Entera. Mittagessen: Sandía, Pan Blanco, Guiso de Lentejas. Abendessen: DIA Yogur Griego Natural Azucarado, Pan Blanco, Pechuga de Pollo, Hacendado Pisto de Verduras. Snacks/Sonstiges: Ron con Coca-Cola. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Ismarodo's Gewichtsverlauf
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