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105,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 39,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 71,22g | Eiw: 53,45g | Kohlh: 143,29g.
Mittagessen: Tortilla, Quesillo, La Villita Margarina sin Sal , Nutrioli Aceite de Soya, Pimientos Amarillos Dulces, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Calabacín, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso y Jamón o Tocino. Abendessen: Cebollas, Tomates, Manzana Roja, Queso Fresco, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Ajo, Nutrioli Aceite de Soya, Col Cocida. mehr...
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3570 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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NaylaTorress's Gewichtsverlauf
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