Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
|
59,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 37,72g | Eiw: 91,19g | Kohlh: 214,43g.
Frühstück: Cruzeiro Café Liofilizado, Plátano, Soprole Yoghurt Light Piña, Mi Tierra Semillas de Chia, Vivo Avena Instantánea. Mittagessen: Parma Codos, Quaker Barra de Cereal Frutilla , Cruzeiro Café Liofilizado, Betarraga, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Carozzi Espirales. Abendessen: Lider Torta Selva Negra, Colun Leche con Café Sabor Capuccino , JB Ají Pebre, Santa Isabel Filete de Pechuga de Pollo (Deshuesado), Fuchs Pan Integral Linaza-Chia. Snacks/Sonstiges: Cruzeiro Café Liofilizado, Cruzeiro Café Liofilizado, Unimarc Torta Selva Negra, Cebolla Frita, Mejillones, Avanti Tapas para Empanadas. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dorca32's Gewichtsverlauf
|