Srita Ausdauer's Notizen, 24 Aug 20

poquito, pero en tendencia
81,2 kg Bisher verloren: 8,8 kg.    Still to go: 16,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 August 2020:
1365 kcal Fett: 63,88g | Eiw: 66,52g | Kohlh: 139,54g.   Frühstück:  Pan Dulce,  Baguette Integral,  Calabacitas,  Nopales,  Espinacas, Zumo de Limón, Zwan Salchicha de Pechuga de Pavo,  Chile Serrano,  Pimientos Verdes,  Cebollas, Aceite Vegetal de Canola,  Huevo. Mittagessen:  Guacamole,  Pescado Empanizado,  Tortillas de Maíz,  Flan de Huevo. Snacks/Sonstiges:  Gordita de Nata. mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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