Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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937 kcal
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Fett: 26,13g | Eiw: 30,73g | Kohlh: 146,44g.
Frühstück: Watt's Mermelada Frutilla Light, Loncoleche Margarina con Leche sin Lactosa, Colun Queso Ranco Laminado, Kingsbury El Pan Perfecto. Mittagessen: Guallarauco Barra de Fruta Frambuesa , Lechuga, Pebre, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), La Crianza Tortilla de Verduras. Abendessen: Soprole 1+1, Vivo Cereal Vivo Line. Snacks/Sonstiges: Soprole Yoghurt Light, En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate (Sobre). mehr...
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1733 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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florencia delgado's Gewichtsverlauf
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