Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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75,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1205 kcal
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Fett: 49,61g | Eiw: 39,24g | Kohlh: 146,69g.
Mittagessen: Макдоналдс Цезарь Ролл Чураско, Макдоналдс Малиновый Шейк. Abendessen: Nestle Кит Кат Мини, Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней. Snacks/Sonstiges: Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой). mehr...
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4537 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 56 Minuten, Stepper - 1 Stunde und 5 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 59 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Wooo....'s Gewichtsverlauf
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