Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2020
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1658 kcal
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Fett: 63,01g | Eiw: 89,53g | Kohlh: 189,94g.
Mittagessen: Maple Syrup , Broadleaf Ground Venison, Peaches , Private Selection Belgian Waffles. Abendessen: Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Beef with Vegetables in Tomato-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy, No Potatoes, Mixture). Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Kirkland Signature Organic Frozen Blueberries, Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Cheddar Cheese , Nabisco Ginger Snaps Cookies, Kirkland Signature Trail Mix, Frozen Blueberries, Zoi Greek Yogurt Nonfat Plain Greek Yogurt. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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trojan_n_phx's Gewichtsverlauf
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