Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juli 2013
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124,3 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 31,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2419 kcal
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Fett: 106,82g | Eiw: 55,20g | Kohlh: 310,72g.
Frühstück: Bananas, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Market Pantry Toasted Oats Whole Grain Oat Cereal, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Trader Joe's Hot & Sweet Cherry Peppers, Hidden Valley Original Ranch Dressing. Mittagessen: Diet Lemonade (Large), Original Pepper Sauce, Bean and Cheese Burrito, Yellow Sweet Corn (Kernels Cut Off Cob, Frozen), Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese. Abendessen: Hissho Sushi Veggie Roll, Hidden Valley Original Ranch Dressing, Golden Corral Macaroni & Cheese, Trader Giotto's Balsamic Vinaigrette, Kikkoman Rice Vinegar, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, AriZona Beverage Diet Green Tea, Musco Family Green Pearls Manzanilla Pimento Stuffed Olives. Snacks/Sonstiges: Coffee, Popchips Sour Cream and Onion Potato Chips (Bag). mehr...
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4111 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 2 Stunden, Auto Fahren - 2 Stunden, Hausarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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me,myselfandi's Gewichtsverlauf
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