Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
51,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1357 kcal
|
Fett: 37,97g | Eiw: 53,44g | Kohlh: 187,83g.
Frühstück: キューピー マヨネーズ, ローソン ごろごろ野菜のおみそ汁, インゲン豆, ライフ 肉団子, ご飯. Mittagessen: 森永乳業 低脂肪牛乳, プチトマト, 黄色ピーマン, 焼きなす, コストコ フレンチロール. Abendessen: うどん, 豚ホルモン, 宝酒造 タカラCANチューハイ. Snacks/Sonstiges: ロールパン. mehr...
|
|
1460 kcal
|
Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
megmeg123's Gewichtsverlauf
|