Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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54 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1667 kcal
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Fett: 55,48g | Eiw: 107,34g | Kohlh: 185,24g.
Frühstück: 사과, 나투미 유기농 귀리 칼슘, 머드스콘 단호박오트밀바스콘. Mittagessen: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 콩나물무침, 양배추, 갈치, 크로네 베이커리 100% 무화과 통밀빵. Abendessen: 살롱드핏 프로틴쉬폰 옐로우. Snacks/Sonstiges: 혼합 샐러드 채소, 닭가슴살, 수제 그라 놀라, 구운 또는 삶은 폴렌타, 씽크 하이프로틴바 브라우니 크런치. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jihyo kim's Gewichtsverlauf
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