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Jejum de 21horas.
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67,8 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 22,92g | Eiw: 14,05g | Kohlh: 85,21g.
Frühstück: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Banana Prata. Mittagessen: Pastel Assado de Frango. Abendessen: Açúcar Branco (Granulado ou Cubos), Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . Snacks/Sonstiges: Vitamina de Abacate, Yoki Aveia em Flocos Finos. mehr...
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konstantes Gewicht
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