|
59.1kgs 昨天吃火鍋，又要幾天才回復了😅
|
59,0 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
891 kcal
|
Fett: 19,05g | Eiw: 58,84g | Kohlh: 83,37g.
Frühstück: 奇亞籽, emmi yogurt, 咖啡. Mittagessen: 椰菜, 咖啡, 豬排（上腰部，去骨）. Abendessen: 啤酒, 石榴. mehr...
|
|
1620 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 48 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 5,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
study0323's Gewichtsverlauf
|