Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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49,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 84,66g | Kohlh: 91,41g.
Frühstück: 維他 黑豆漿, 生菜沙律加各種蔬菜, Herbalife 膠原蛋白美肌飲料, 火腿片（瘦肉）, 花生醬, 炒雞蛋, 貝果. Mittagessen: 車打芝士. Abendessen: 金針菇, 芝麻醬, 彈性豆腐, 菠菜沙律, 水泡吞拿魚（罐頭）, 雞蛋, 炒薯仔. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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251851024's Gewichtsverlauf
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