Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
65,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1770 kcal
|
Fett: 61,12g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 214,50g.
Frühstück: Щедрые Хлебцы Гречневые, Виноград. Mittagessen: Сахар, Сладуница Конфеты Няшечка, Династия Конфеты Шоколадные Вишня в Ликере , Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Abendessen: Тюкалиночка Творожная Запеканка Ванильная, Лук, Деревенское Подворье Масло Сливочное 62%, Картофель Отварной, Сельдь Соленая. Snacks/Sonstiges: Лужайкино Кефир 2,5%, Сливы, Персики, Яблоко Голден, Сладуница Зефир в Шоколаде, Магнит Сыр Маасдам. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
businkazuzikova's Gewichtsverlauf
|