Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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108,3 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 40,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 61,76g | Kohlh: 142,64g.
Frühstück: Cocktailtomater, Arla Mellanmjölk 1,5%, AXA Råggröt. Mittagessen: Köttgryta, Vitt Ris (Långkornigt, Kokt). Abendessen: Arla Riven Ost Mozzarella, Senap, Ketchup, Coop Grillkorv, Liba Bröd Liba Original, Felix Klassiskt Potatismos. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Hypnosmatte's Gewichtsverlauf
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