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bf 39,0
timbangan naik tp bodyfat turun
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66,3 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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740 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 57,82g | Kohlh: 61,55g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Layang, Finna Sambal Terasi Uleg, Terung, Sayur Bening Bayam, Perkedel Jagung. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mommydayyan's Gewichtsverlauf
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