Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
79,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 37,24g | Eiw: 107,99g | Kohlh: 152,57g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Зеленый Листовой Салат, Дыня, Кофе, Кукурузная Каша, Куриный Бульон. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Сметана , Форель на Пару, Картошка Вареная. Abendessen: Дыня, Зеленый Листовой Салат, Салат с Курицей и Ананасами. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Персики. mehr...
|
Verlust von 11,9 kg pro Woche
|
|
ЯночкаЛи's Gewichtsverlauf
|