Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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59 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1133 kcal
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Fett: 42,40g | Eiw: 40,86g | Kohlh: 154,34g.
Frühstück: Творог 9%, Верное Средство Семена Бурый Лен, Мёд, Кофе, Овсяная Крупа, Яйцо. Mittagessen: Болгарский Перец, Куриная Печень, Гречка Отварная. Abendessen: Перловка Отварная, Болгарский Перец, Помидор Сливка, Патиссон, Приготовленные Баклажаны, Кабачок, Морковь, Чеснок, Лук. Snacks/Sonstiges: Пирожное Корзиночка, Красное Яблоко, Жокей Латте Мягкий, Юбилейное Печенье Традиционное , Мерси Молочный Шоколад. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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