Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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45,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 44,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1600 kcal
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Fett: 60,67g | Eiw: 58,48g | Kohlh: 205,26g.
Frühstück: Red Raspberries, Blackberries , Banana, Flaxseed Seeds , Oat Flakes Овесени Ядки, Milbona Skyr Blueberry. Mittagessen: Tomatoes, Poco Loco Пълнозърнеста Тортила , Крем Супа Крем Супа(Броколи,Картофи И Моркови). Abendessen: Caesar Salad Dressing (Low Calorie) , Fried Egg, Cucumber, Еко Мес Жарено Пуешко Филе, Lettuce, Poco Loco Пълнозърнеста Тортила . Snacks/Sonstiges: J.D.Gross MILK CHOCOLATE , Dmbio Ahornsirup Grad C Kräftig, Banana, Olympus Молоко 1,7%, Dragon Chia Seeds, Agi Арменски Сладки, Coffee with Milk. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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DesitaEm's Gewichtsverlauf
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