Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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52,7 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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998 kcal
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Fett: 23,82g | Eiw: 111,77g | Kohlh: 80,51g.
Frühstück: Albume d'uovo, Prozis Oatmeal + Whey Protein Lemon Pie, dm Bio Kokos Mehl, Hero Marmellata Light Fragole. Mittagessen: Lidl Tagliata di Petto di Pollo, Cetriolo (con Buccia), Vital Gallette di Segale. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Uovo, Finocchio Crudo. Snacks/Sonstiges: Iper Riso Soffiato Bio, J. D. Gross Cioccolato 85%, Go Nuts Crema Pistacchio, Milbona Yogurt Greco senza Grassi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ana.sercer's Gewichtsverlauf
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