Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1259 kcal
|
Fett: 22,61g | Eiw: 63,61g | Kohlh: 210,53g.
Frühstück: Здравник Цикорий Растворимый, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Варенье из Смородины, Геркулес Овсяные Хлопья, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Mittagessen: Магнит Банан, Яблоко, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Сгущенка, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Варенье из Смородины, Активия Йогурт Натуральный, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Мексиканская Смесь, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Виноград, Нектарины. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanik137's Gewichtsverlauf
|