Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2010
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85,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3501 kcal
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Fett: 114,67g | Eiw: 237,86g | Kohlh: 310,50g.
Frühstück: Cuartirolo Descremado Light Cheese Veronica, flax, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%, Cereal Gonzalo Casero 1, bananas. Mittagessen: Pan Dulce Deubel con Frutas, banana, Cereal Gonzalo Casero 1, Yogurt Ser Bebible Vainilla 0%. Abendessen: champagne, cream, french fries, sirloin end. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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