Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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91,8 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1143 kcal
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Fett: 19,31g | Eiw: 56,14g | Kohlh: 203,77g.
Frühstück: Арбуз, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, SPAR Изюм Голден, Геркулес Геркулес Монастырский. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Арбуз. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Гречка Отварная, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Арбуз. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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n.s.komolov's Gewichtsverlauf
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