Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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63,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 36,52g | Eiw: 91,09g | Kohlh: 148,26g.
Frühstück: Rowse Pure & Natural Honey, Bananas , Morrisons Mixed Berries, By Sainsbury's Fat Free Natural Yogurt. Mittagessen: Sainsbury's Melba Toast, Tesco Seafood Sticks, Asda Chosen By You 30% Less Fat Houmous, Asda Protein Pot. Abendessen: Tesco Red Pepper, Asda Butcher's Selection Sirloin Steak, Asda Spicy Rice Noodles. Snacks/Sonstiges: Asda Caramel Rice Cakes. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
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tracyk08's Gewichtsverlauf
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