Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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70,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1483 kcal
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Fett: 75,37g | Eiw: 62,27g | Kohlh: 141,23g.
Frühstück: Майонез, Сарделька, Лаваш Тонкий, Яйцо (Целое), Сыр Российский, Помидоры. Mittagessen: Три Правила Домашний Компот, Котлета Куриная, Лента Винегрет Классический, Щи Кислые. Abendessen: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Чай с Сахаром, Nina Farina Тараллини Классические, Fitness Злаковый Батончик Шоколад. mehr...
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Zunahme von 11,2 kg pro Woche
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olga_beru's Gewichtsverlauf
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