Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 42,66g | Eiw: 49,69g | Kohlh: 172,08g.
Frühstück: Ceviz, Domatesler, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Vişne Reçeli, Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Kırmızı Erik. Mittagessen: Eti Form Kızarmış Kepekli Ekmek Dilimleri, Ketçap, Fırında Köfte, Fırında Patates. Abendessen: Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi, Mis Yarım Yağlı Süt, Daphne Bitter Damla Çikolata, Yulaf Ezmeli Kurabiye. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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zey ela's Gewichtsverlauf
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