Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
51,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1144 kcal
|
Fett: 32,88g | Eiw: 69,87g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Мёд. Mittagessen: Славянка Степ, ВкусВилл Хлеб Лионский, Вологодское Масло Сливочное, Мистраль Тростниковый Сахар , Royal Forest Кэроб Обжаренный, Индейка Тушеная, Кукуруза Вареная. Abendessen: Мистраль Тростниковый Сахар , Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой, ВкусВилл Треска Филе. Snacks/Sonstiges: Мёд, Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Мистраль Тростниковый Сахар , Royal Forest Кэроб Обжаренный, ВкусВилл Хлеб Лионский Бездрожжевой, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alexia Shustrik's Gewichtsverlauf
|