Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
|
57,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1235 kcal
|
Fett: 57,15g | Eiw: 26,01g | Kohlh: 159,42g.
Frühstück: Чай, Сахар, Самарский Бкк Булка "Аппетитная" с Вишней, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Doshirak Чан Рамён. Abendessen: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, ВкусВилл Чурчхела с Грецким Орехом, Персики. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сокджинни's Gewichtsverlauf
|