Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1357 kcal
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Fett: 49,23g | Eiw: 48,06g | Kohlh: 73,50g.
Frühstück: Зеленый Чай, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Лепешка Арабская Мини-Пита, Благода Творог со Сметаной . Mittagessen: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Борщ с Курицей. Abendessen: Светлое Пиво, Маслины, Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Ранетки. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Iren tom's Gewichtsverlauf
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